悲しく ない の に 涙 が 出る。 人と話すと涙がでる

本音を言うと涙が出るのには、ちゃんと理由があります。 悲しみだけでなく、怒り、喜び、悔しさ、不安、緊張… すべての感情が脳にとってはストレスです。

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何をやっても涙が出ないけれど、どうしても上手く泣きたいときは、 「ティア・スティック(tear stick)」を使うのだそうです。 涙が出る、悲しくないのは。 本音を伝える回数が増えれば増えるほど、本音を言うことに慣れて、「本音を伝えること」のストレスが小さくなっていきます。

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1.原因 涙の排出路である鼻涙管の一部が生まれつき閉塞しています。

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ゆーさんはもしかしたら強いストレスを感じる時に涙が出るのではないでしょうか? 普段の会話の時に涙が出ないのは緊張していないからだと思います。 すると 負のループから抜け出せなくなり、ずっと苦しい思いをします。 具体的な症状や治療に関しては忘れてしまいましたが、以前、多重人格という症状に興味があってそういう本を読んでいたら、「解離」(乖離かもしれません)という精神的な症状があるということを知り、質問者さんの状態もそれに含まれるような気がします。

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涙の量が減ると、網膜が傷ついたり、光をと感じたりします。 勝手に涙が出る状態から抜け出して、自分に優しくなろう あなたは今まで自分を抑えて 他人を優先するあまり、自分をないがしろにしてきたのではないでしょうか。 人と話すことで自分を理解してくださいね。

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対処法は、本音を出す場所を増やすこと。 【関連記事】 過去の記憶が『本音の涙』に繋がっている場合は、まずは過去を整理していきましょう。

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